Rectus Diastase

Tilstanden opstår som oftest hos kvinder der har født, hvor mavemusklerne deler sig, efter det store bugpres kroppen udsættes for under en graviditet og en eller flere fødsler. Diastasen ses ved, at maven typisk buler ud specielt om aftenen eller en tobleroneform ved belastning, og i nogle tilfælde navlebrok. Nogle gange ses diastasen først flere år efter en fødsel, og kan også opstå som følge af forkert og for tung belastning og træning.

Hos mig vil du blive vejledt i, hvordan du træner hensigtsmæssigt, så vævet omkring diastasen bliver stærkere, og du undgår at tarmene og maven buler ud. Du bliver vejledt i, hvordan du fremadrettet beskytter din krop bedst muligt i dine dagligdagsfunktioner, så maven får tid og ro til at hele.